Så använder du plattång utan att skada håret
Emma Lindström
Emma är hårstylist och produktrecensent med passion för innovativ hårteknik. Hon testar de senaste stylingverktygen och delar med sig av sina professionella tips.
Älskar du sleek, rakt hår men oroar dig för värme skada?
Värme-styling med plattång kan ge fantastiska resultat, men felaktig användning kan orsaka allvarlig skada: torrt, sprött hår, kluvna toppar och brytning. God nyhet: Med rätt teknik kan du styla håret regelbundet utan att kompromissa med hårhälsan!
I denna guide lär du dig exakt hur du använder plattång säkert – från förberedelse till tekniker och underhåll.
Före plattången: Förberedelse är nyckeln
Steg 1: Tvätta och torka håret ordentligt
ALDRIG använd plattång på vått eller fuktigt hår!
Varför? Värme på vått hår får vattnet inuti hårstråna att koka, vilket orsakar:
- Permanent skada på hårets proteinstruktur
- Blåsor på hårstråna
- Extremt sprött hår
✅ Gör så här:
- Tvätta håret med fuktgivande schampo/balsam
- Torka med handduk (pressa, gnugga inte)
- Fön-torka helt (eller lufttorka)
- Känna efter att håret är 100% torrt innan plattång
Viktigt: Om håret fräser eller ångar när du använder plattången – SLUTA! Det betyder att håret fortfarande är fuktigt och du orsakar skada.
Steg 2: Applicera värmeskyddsspray
Detta är det absolut viktigaste steget för att skydda håret!
Vad gör värmeskyddsspray?
- Skapar en skyddande barriär mellan håret och värmen
- Minskar fuktförlust
- Försluter kutikeln
- Kan minska värme skada med upp till 50%
✅ Så applicerar du:
- Spraya värmeskydd jämnt över hela håret
- Fokusera på topparna (mest sårbart)
- Borsta genom för jämn fördelning
- Låt torka i 2-3 minuter
Rekommenderade produkter:
- ghd Bodyguard Heat Protect Spray
- Tresemmé Thermal Creations
- L’Oréal Elnett Heat Protect
Steg 3: Borsta ut håret
- Använd en skonsam borste (t.ex. Tangle Teezer)
- Reder ut alla knutar
- Håret ska vara helt slätt innan plattång
Steg 4: Dela håret i sektioner
Professionell secret: Små sektioner = bättre resultat + mindre skada
✅ Så gör du:
- Dela håret i 4-6 sektioner
- Klipsa fast de övre sektionerna
- Arbeta från botten upp
- Var sektion: 2-3 cm bred
Rätt temperatur för din hårtyp
EN av de viktigaste faktorerna för att undvika skada!
| Hårtyp | Rekommenderad temperatur | Förklaring |
|---|---|---|
| Fint/tunt | 150-170°C | Lägre temp, håret omformas lätt |
| Färgat/blekt | 160-180°C | Skadat hår tål mindre värme |
| Normalt | 170-190°C | ghd:s 185°C är perfekt |
| Tjockt/grovt | 190-210°C | Behöver mer värme för att omforma |
| Lockigt/texturat | 180-200°C | Kräver lite högre temp för släta |
Pro-tips: Om du är osäker, börja med lägre temperatur! Du kan alltid öka – men för hög temp orsakar omedelbar skada.
ghd Gold Styler håller konstant 185°C, vilket är optimal för 95% av alla hårtyper.
Rätt teknik: Steg-för-steg
För rakt hår
Steg 1: Slå på plattången och låt den värmas upp helt
Steg 2: Ta första sektionen (2-3 cm bred)
Steg 3: Placera plattången ca 2-3 cm från roten
- INTE direkt vid hårbotten (risk för bränna)
- INTE från topparna (orsakar extra skada)
Steg 4: Stäng plattången och dra långsamt nedåt
- Hastighet: 1-2 sekunder per sektion
- Tryck: Medelhård (inte för hårt!)
- Riktning: Rakt nedåt, jämn hastighet
Steg 5: Släpp topparna och låt svalna
Viktiga regler: ✅ ETT pass per sektion – gå INTE över samma sektion flera gånger! ✅ Långsamt är bättre – snabba pass ger sämre resultat och kräver upprepningar ✅ Jämn hastighet – inga pauser mitt i sektionen
Vanligt misstag: Att gå över samma sektion 3-4 gånger! Det är bättre att använda högre temp + 1 pass än lägre temp + flera pass.
För lockar/vågor med plattång
Ja, du kan skapa lockar med en plattång! (Kräver rundade kanter, som ghd Gold)
För mjuka vågor (beach waves):
- Ta en sektion (3-4 cm bred)
- Klämma plattången ca 5 cm från roten
- Rotera 180° bort från ansiktet
- Dra långsamt nedåt medan du håller rotationen
- Släpp topparna (inte lock med plattång)
För tightare lockar:
- Mindre sektioner (2 cm)
- Rotera 360° (en hel varv)
- Dra mycket långsamt
- Håll locken i handen tills de svalnar
För volymlösning vid roten
- Klämma plattången vid roten
- Lyft håret rakt upp (90°)
- Håll i 2-3 sekunder
- Släpp försiktigt
Hur ofta kan du använda plattång?
Idealt: Max 2-3 gånger per vecka
Varför? Även med värmeskydd orsakar upprepade värme-styling ackumulerad skada över tid.
Om du måste styla dagligen:
- Investera i premiumplattång (ghd, Dyson)
- Använd ALLTID värmeskyddsspray
- Gör djupa hårmask er 1x/vecka
- Använd lägsta möjliga temperatur
- Överväg silk pillowcase (minskar friktion = styling varar längre)
Eftervård: Så håller stylingen längre
Omedelbart efter styling:
- Låt håret svalna helt innan du rör det (5-10 min)
- Applicera hårolja på topparna (inte vid roten)
- Spraya light hold hairspray (optional)
För att styling ska hålla 2-3 dagar:
- Sov med håret i lös fläta eller silk bonnet
- Använd silk pillowcase
- Touch-up med plattång på enskilda sektioner (inte hela håret)
- Undvik fukt och svett
- Använd dry shampoo vid roten dag 2
Vanliga misstag att undvika
❌ Misstag 1: Använda plattång på vått hår
Skada: Permanent proteinskada, blåsor på hårstråna
❌ Misstag 2: Ingen värmeskydd
Skada: Torrt, sprött hår, kluvna toppar
❌ Misstag 3: För hög temperatur
Skada: Bränner håret, permanent förändring av struktur
❌ Misstag 4: Flera pass över samma sektion
Skada: Ackumulerad värmeskada
❌ Misstag 5: För stora sektioner
Resultat: Ojämnt resultat, kräver upprepningar = mer skada
❌ Misstag 6: Använda smutsig/produkt-täckt plattång
Resultat: Ojämn värme, trasig finish
Underhåll av plattången
Rengöring (var 2:e vecka)
- Släck och låt svalna helt
- Torka av plattorna med fuktig trasa
- För envis produktuppbyggnad: använd lite alkohol på trasan
- Låt torka helt
Förvaring
- Förvara aldrig när den är varm
- Använd värmeskyddsmatta eller påse
- Rulla inte sladden för hårt
- Häng inte plattången i sladden
Tecken på att byta plattång
- Ojämn värme (vissa delar varmare än andra)
- Plattorna släpper inte jämnt
- Synliga revor eller skador på beläggningen
- Sladden är skadad
ghd Gold håller 5-10 år vid rätt vård
Produktrekommendationer
Bästa plattången för minsta skada:
ghd Gold Professional Styler
- Konstant 185°C (optimal temperatur)
- Dual-zone sensorer förhindrar över-eller undervärmning
- Håller 5-10 år
👉 Läs vår recension av ghd Gold
Värmeskyddsspray:
- ghd Bodyguard Heat Protect Spray (professionell)
- Tresemmé Thermal Creations (budget)
Håroljor för eftervård:
- Moroccanoil Treatment (premium)
- Schwarzkopf BC Bonacure Oil Miracle (bra prispunkt)
Slutsats
Att använda plattång säkert handlar om:
- ✅ 100% torrt hår + värmeskydd
- ✅ Rätt temperatur för din hårtyp
- ✅ Små sektioner + ETT pass per sektion
- ✅ Långsamma, jämna rörelser
- ✅ Max 2-3x/vecka
- ✅ Eftervård med oljor och deep conditioning
Med dessa regler kan du njuta av sleek, rakt hår utan att kompromissa med hårhälsan. Investera i kvalitetsplattång som ghd Gold – den konstanta temperaturen gör det nästan omöjligt att överhettas håret!
Relaterade artiklar:
Relaterade artiklar

Hur använder man Mielle Rosemary Mint för hår och hårbotten?
Guide till att massera in näringsrik olja för längd, mot torr hårbotten och för skyddade frisyrer.

Så använder du Megawise KL-1025 plattborste – guide för bästa resultat
Komplett guide: temperatur, hårtyper och tips för skonsamt resultat med Megawise plattborste. Slätt hår utan skada.

Så använder du en plattborste
Komplett guide om hur du använder plattborste rätt. Få slätt hår med volym på 10-15 minuter!

Så väljer du en skonsam borste för ömtåligt hår
Komplett guide om hur du väljer rätt borste för fint, skadat eller ömtåligt hår. Slipp brytning och håravfall.